Советы, помогающие справиться с недугом похмелья

Все мы любим веселиться. Грандиозное торжество или новогодний праздник не обходится без спиртных напитков. Кто-то не ощущает на себе последствий вечеринки и просыпается наутро в бодром расположении духа, а кто-то мучается головными болями и чувством жажды. Популярный рецепт от похмелья – это огуречный рассол, но некоторым не нравится его вкус, а иногда его просто может не оказаться под рукой. Тогда вам на помощь придут нижеприведенные советы, которые облегчат утреннее состояние. Точнее это рекомендации, которые нужно соблюдать во время употребления спиртных напитков.

Во-первых, постарайтесь меньше курить, а при возможности и вовсе отказаться от курения в вечер праздника. Ученые давно доказали, что никотин выбрасывает в организм вещества, которые регулируют иммунную реакцию. Это приводит к тому, что мозг воспаляется, головные боли ужасны, а в глазах ощущается помутнение. День обеспечен быть потерянным.

Во-вторых, выпитое количество светлых спиртных напитков намного легче перенесется с утра, нежели бы вы употребляли спиртное темного цвета. Поэтому, постарайтесь отказаться от бурбона или бренди, если хотите на утро чувствоваться себя бодрячком.

В-третьих, старайтесь регулярно принимать витамины, таким образом алкоголь будет легче восприниматься организмом.