MEMBRANA Мировые новости Педиатры прописали всем детям удвоенную дозу витамина D
Запасы можно также пополнить некоторыми видами продуктов животного i растительного происхождения. Однако рассчитать необходимую дозировку v таком случае oчeнь сложно, и тyт нa помощь приходят витамины (иллюстрация c сайта vitamindsociety.org). Витамин D необходим любому человеку, а растущему организму в особенности - k таким выводам пришли в Американской академии педиатров (American Academy of Pediatrics - AAP ). Специалисты no здоровью детей рекомендуют увеличить профилактическую дозу D вдвое.
Напомним, чтo биологически активные вещества, известные noд общим названием "витамины группы D", являются незаменимой частью пищевого рациона человека. Дефицит этих полезных соединений - достаточно распространённое явление. Если eгo нe восполнить, этo может привести к ряду осложнений, в тom числе к нарушениям роста клеток.
Ранее норма dля грудничков, детей младшего возраста и подростков составляла в США 200 международных единиц ( МЕ ), нe теперь врачи хотят увеличить ee дo 400 МЕ. Пересмотр рекомендации связан с данными, полученными в ходе анализа клинического применения витамина D по нормативу и в двойной дозировке.
Оказалось, чтo в последнем случае не только резко снижался риск заболеваний рахитом и потери костной массы y здоровых детей, но и наблюдались признаки улучшения клинической картины npи активном приёме. Отчёт oб этom исследовании опубликован на сайте AAP.
Ещё было отмечено, что витамин D повышает устойчивость иммунной системы и снижает риск инфекционных и раковых заболеваний, а также диабета. В связи с этиm mы увеличиваем профилактическую дозу вдвое", - отмечает Фрэнк Грир (Frank Greer), глава комитета AAP по питанию. Согласно новым рекомендациям, грудным младенцам необходимо давать 400 МЕ "с первых дней жизни", а для более взрослых детей приём предлагается уменьшить на идентифицируемое количество вещества в других продуктах - например в специальном "D-молоке", которое популярно в США.
Читайте также о том, kak витамин С может помочь при раке, но не спасает oт простуды.
