Есть что почитать, вегетарианство и здоровое питание
По мотивам сайта о вегетарианстве и здоровом питании, вегетарианских диетах http://i-vegetarian.ru.
Типа научно доказано, что здоровое питание способствует росту и развитию человека, поддержанию высокой работоспособности, сопротивлению организма инфекциям и неблагоприятным факторам окружающей среды. Современная жизнь свидетельствует о значительных и неблагоприятных изменениях в питании. Это проявляется изменением качественной и количественной стороны питания, которое происходит за счет снижения употребления наиболее ценных продуктов питания с высоким содержанием витаминов и минералов (овощей, фруктов, цельных зерновых, бобовых, орехов) и увеличения доли хлебобулочных изделий, очищенного картофеля и рафинированных сладостей (сахара, конфет, сладкой воды). Такой перекос в питании приводит к тому, что рацион сов-ременного человека не может обеспечить организм необходимым количеством незаменимых питательных веществ (ежедневно около 600 различных видов).
Известно, что биологически активными веществами наиболее богаты продукты растительного происхождения. Продукты животного происхождения в этом отношении проигрывают, т. к. их надо готовить при высокой температуре, которая разрушает ферменты, и выделяются токсичные вещества.
Поэтому вегетарианская диета, наиболее богатая питательными веществами и содержащая минимум токсинов, и вегетарианство, как система питания, являются наиболее оптимальными для здорового питания человека.
Утверждать бы не стал, везде есть подвох, но почитать там есть что кому нравятся такие темы.
Что из этого вышло
А вышло из этого следующее:
- онлайн доход превысил 1000$/месяц
- что стало сравнимо с офлайн доходом
И все это за какой то год не пыльной работы.
Что собственно требуется: 1) пара часов свободных в день; 2) использовать это время по назначению.
Если не получается эффективно использовать это время интуитивно, то обязательно составляется план на каждый день на 6 дней вперед.
По истечении года или менее, будет достигнута цифра в 1000 у.е. Именно у.е., так как может оказаться как у моего знакомого не 1000$, а 1000 копеек деревянных.
Его беда - не может интуитивно использовать это время эффективно, но и при составлении плана, не выполняет его.
Вот такая вот история.
Несколько приемов по убеждению
В любом деле, будь то электронный бизнес или презентация, призывающее к чему-либо сообщение или просто письмо - необходимо, чтобы оно было убедительным. Я уверена, что многие из Вас получали множество писем, реакция, на которые была весьма разнообразна. Та же ситуация и при посещении какого-либо сайта. На некоторые Вы стремились тут же ответить или заинтересовывались и стремились получить более исчерпывающую информацию, а некоторые просто не было желания даже просматривать по прочтении трех строчек...
А вот, чтобы с Вашей информацией не возникало подобного, а наоборот она была всегда интересна, эффективна и нужна людям, давайте рассмотрим способы ее превосходства и убеждения:
1. Составьте план.
Перед тем, как написать что-либо, нужно составить предварительный план. Ответив при этом на существенные вопросы. Какова цель этого текста? Кто мой читатель, и что ему или ей необходимо знать? Какие обстоятельства смогут привлечь его (ее) внимание, которое мне необходимо? Какая дополнительная информация мне нужна, чтобы начать писать? Вспомните все свои или чужие письма, написанные по аналогичному поводу.
2. Как можно чаще используйте обращение "Вам"
Читателю интереснее будет читать о себе, чем о Вас. Поэтому обращайтесь к нему, где только возможно. Например, вместо того, чтобы написать "Наша новая косметика необходима потребителю и действуют скидки", напишите "Вы будете выглядеть превосходно с нашей косметикой и сохраните деньги в Вашем кошельке".
3. Используйте позитивные утверждения.
В основном более приемлемыми для слуха и глаза людей являются позитивные, а не негативные слова. Например "Я не буду возражать против новой должности", звучит немного неуверенно, а "Я приму назначение", согласитесь, намного тверже и убедительнее.
4. Используйте яркие, запоминающиеся выражения.
Создайте в уме читателя своеобразную картину. Употребление ярких, запоминающихся выражений делает Вашу речь короче, специфичнее, компактнее и индивидуальнее.
5. Привлекайте внимание читателя в первом абзаце.
Читатель всегда оценивает текст по первому абзацу. В некоторых случаях это единственное, что прочитывается. Поэтому пытайтесь сразу раскрыть основную тему, при этом кратко ответив на основные вопросы "кто, что, где, когда, почему и как".
6. Изложите хорошие новости в начале письма.
Не заставляйте своего читателя гадать, когда Вы поделитесь хорошими новостями. Но если по структуре Вашего текста не получается вставить эти новости, то хотя бы не навязчиво намекните о них и укажите их попозже.
7. Придержите плохие новости до конца письма.
Да, а вот плохое следует "утаивать" до последнего. Откладывая плохие новости, Вы оставляете эмоциональное пространство для читателя, чтобы он смог предвидеть и подготовиться к неприятному сообщению.
8. Убедите своего читателя фактами.
Приведите особые примеры; представьте неголословные факты; сошлитесь на заслуживающую доверие статистику или рекомендации эксперта, представьте официальное заключение; сделайте сравнение с теми фактами, которые читателю уже известны.
9. Завершите письмо предложением о действиях, которые должны быть предприняты.
Если Вы хотите, чтобы читатель сделал что-нибудь, или если Вы предполагаете что-нибудь сделать, четко сообщите об этом в последнем абзаце. Не ходите вокруг да около, не предлагайте действий в середине письма, где на них могут не обратить внимания.
10. Исключите лишние слова.
А именно, займитесь редакцией (ведь не зря же работают во всех журналах - редакторы). Не ленитесь после написания, прочитать (ведь в основном приходят такие письма...) Внимательно перечитав черновик, быть, может, даже через день или два, отметьте те слова, которые могут быть исключены, но при этом, не меняя смысла и структуры текста.
11. Подпишитесь синими чернилами.
Если Ваше письмо напечатано черным шрифтом, Ваша подпись выделится, подчеркивая Вашу индивидуальность.
Источник: http://linkz.ru
9 SEO-советов по созданию веб дизайна под поисковые системы
Автор: Юлия Вронская seonews.ru
На этой неделе была разыграна стипендия по поисковому маркетингу в рамках 4-ого ежегодного конкурса на лучшую статью по SEO. Победа досталась статье Джастина Бриггса (Justin Briggs) «9 советов по созданию веб дизайна под поисковые системы». Приводим ее перевод для того, чтобы наш читатель был в курсе, за что раздают призы в буржунете.
Один из самых сложных элементов SEO – создание дизайна, одинаково привлекательного как для посетителей сайта, так и для поисковых систем. Если вы дизайнер, можете ли утверждать, что ваши сайты нравятся поисковым системам?
В среде веб дизайнеров до сих пор существуют недопонимания относительно SEO и его роли в дизайне сайта. Даже те дизайнеры, которые обладают некоторым количеством информации относительно поискового продвижения и оптимизации сайта, руководствуются чаще всего устаревшими данными. Если дизайнер и понимает SEO, то проблема поддерживать сайт привлекательным для пользователей все равно не исчезает.
Дизайнеры любят красивые сайты, SEO-специалисты любят оптимизированный контент и код, но никто не должен себя обманывать: сейчас очень важно и то, и другое. Автор статьи Джастин Бриггс составил список из 9 SEO-советов, которые помогут поддерживать красивые сайты оптимизированными под поисковые системы и покажут, как SEO и потрясающий дизайн могут существовать вместе.
1. Это не старое доброе SEO
SEO постоянно меняется, и сейчас оптимизировать сайт уже не значит делать его уродливым. Во-первых, лучше забыть о набивании страницы ключевыми словами, потому что те дни, когда это срабатывало, закончились. Для дизайнера – это хорошая новость, потому что поисковые системы ищут качественный контент, написанный на естественном языке. Такие показатели, как частота ключевых слов, которая заставляет сайты выглядит ужасно, в современном SEO уже не имеют большого значения
Если вы были дизайнером в течение нескольких лет, начните изучать SEO заново по источникам, которые следят за развитием трендов в этой области. Не позволяйте устаревшим знаниям портить страницы вашего сайта набитыми ключевыми словами.
2. О ссылках
Ссылки рассказывают поисковикам о содержании страницы. Это касается как ссылок внутри сайта, так и тех, которые ведут на него. Поэтому слова, которые вы используете в дизайне для того, чтобы сослаться на другие сайты, очень важны. Интернет-пространство стало довольно-таки зрелым, и такие анкоры, как «здесь» и «перейти на сайт» уже не подходят.

Использование таких анкоров – это потеря дополнительной возможности продвижения сайтов. В примерах, приведенных ниже, гораздо эффективнее поставить ссылки со слов «HR-Solutions». Может быть, ссылка со слов «learn more» подходит для пользователей, но она оставляет поисковых роботов в неведении, что находится на другом ее конце. Люди понимают, что скрывается за ссылкой «learn more», но поисковым роботам нужны более четкие указания. Сайт выиграет, если вы переставите ссылку на заголовок или прибавите к старой ссылке дополнительные слова. Например, “Learn More about HR Solutions”. Это практически не повлияет на дизайн, но сделает сайт более оптимизированным под поисковые системы.
3. Дизайн и линкбейтинг
Отличная новость для дизайнеров. Одним из основных занятий SEO-специалиста является получение ссылок на свой сайт. Особенно ценны естественные ссылки. Практика получения большого количества естественных ссылок называется линкбейтинг. Он основан на том, что опубликованный контент сам по себе привлекателен для пользователей или журналистов, и они ставят ссылки со своих ресурсов. Хороший дизайн является одним из факторов, который обращает на себя внимание при чтении текстов. Чем правильнее, привлекательнее и логичнее создан дизайн, тем выше вероятность, что на вас поставят ссылку.
4. Поисковые роботы – это неграмотные пользователи
Выше я упоминал, как использование общих анкоров оставляет поисковые роботы в неведении о содержании ссылке. Если рассматривать робота как необразованного и плохо соображающего пользователя, то можно понять, какой подход необходим в создании дизайна, который понравится поисковым системам.
Поисковые роботы – чрезвычайно необразованные пользователи, которые используют устаревшие браузеры. А именно их возможность понимать ваш сайт означает тысячи долларов для вашего бизнеса. Один из лучших SEO-советов, который я могу вам дать, - это протестировать ваш сайт на браузере Lynx. Если с его помощью вы можете корректно перемещаться по сайту и читать контент, тогда вам удалось создать хороший дизайн с точки зрения поисковых систем. И изучайте рекомендации, которые дает Google Webmaster, чтобы понимать, насколько безграмотен и ограничен в своих возможностях поисковый робот.
5. Используйте #
Этот маленький символ может вам очень помочь в том случае, если вы знаете, что с ним делать. Этот знак позволяет создать в урле элемент, который не будет считаться поисковыми системами уникальным.

Такие знаки необходимо применять на страницах, контент которых практически не различается. Например, для страниц с профилями сотрудников компании стоит поставить знак # перед именем каждого из них. Тогда эти страницы с практически дублированным контентом будут восприниматься поисковыми системами как одна и та же страница.
6. Используйте JavaScript правильно
Каждый раз, когда вы используете JavaScript, нужно быть очень аккуратными. С их помощью можно делать отличные штуки, но они могут создать и большие проблемы. Традиционно AJAX не очень хорош для продвижения сайтов, потому что поисковые системы плохо воспринимают его. Результатом является неиндексирующийся поисковыми роботами контент сайта. Автор статьи утверждает, что ему нравится то, что можно сделать с помощью jQuery, так как этот инструмент позволит создать необходимые дизайнерские эффекты, но и оставит html-навигацию для поисковых систем.
7. Flash можно, но осторожно
Спросите одного SEO-специалиста об использовании Flash на сайте, и он вам ответит, насколько это плохо для продвижения сайта. Спросите другого SEO-специалиста, который постоянно следит за новостями отрасли, и он вам ответит, что Flash индексируется поисковыми системами. Для того, чтобы эффективно продвигать сайты с флешом, нужно помнить основные правила:
- Не используйте Flash в элементах навигации.
- Самый важный контент не должен быть выполнен в Flash.
Поисковые системы практически не видят Flash, поэтому не стоит использовать его для важных элементов страницы. Использование флеша именно для элементов дизайна и не слишком важного контента не помешает продвижению сайта. Например, для веб шрифтов вы можете использовать slfr. Так как в этом случае флеш не заменяет HTML, то поисковые системы могут читать заголовки. Это одобряет даже Google.
8. CSS
Это один из способов добиться двух целей: сделать сайт красивым и легким для нахождения поисковиками. Используя CSS, нужно помнить, что говорит Google:
«Если бот подумает, что ваш сайт содержит скрытый текст или ссылки, которые обманывают пользователей, то ваш сайт может быть исключен из индекса Google и не ранжироваться в выдаче результатов».
Получается, что Google при ручном осмотре вашего сайта, будет пытаться понять ваши намерения. Поэтому, если вы использовали CSS для того, чтобы улучшить внешний вид вашего сайта, и это намерение Google понял, все должно быть в порядке. Но если использовать CSS для того, чтобы набить страницу ключевыми словами и спрятать контент, тогда нужно приготовиться к ответным мерам Google.
9. Получайте максимум от футерa
Если сложная навигация в верхней части страницы и включение туда флешовых элементов, может вам повредить, то красиво футер иногда выделяет контент, который позволит вам высоко ранжироваться. Примеры отличных футеров можно посмотреть на блогах с подборками наиболее интересных решений.
Если вы дизайнер, я надеюсь, что эти советы помогут найти решения в вопросах создания дизайна под поисковые системы. Если вы SEO-специалист, тогда вы можете направить эти советы дизайнеру, чтобы он создал то, что подойдет вам.
Оригинал статьи 9 SEO Tips for Attractive Search Engine Friendly Web Design
Страхование и все такое, может кому интересно
Страхование представляет специфическую сферу финансовой деятельности. В ней просто формируются, а затем используются денежные фонды (страховые фонды). Формирование страховых фондов страховыми организациями связано с огромнейшим разнообразием объектов имущества, окружающей природной среды, деятельности юридических и физических лиц и их имущественных интересов. При этом на основе математических и статистических методов с необходимой степенью точности должна определяться вероятность наступления того или иного случайного события с негативными и благоприятными последствиями для юридических и физических лиц. По событиям с отрицательными последствиями должна определяться еще и вероятная величина ущерба, причиняемого ими этим лицам. Таких вероятностных случайных событий множество. Продолжение по ссылкам приведенные ниже.
современные системы печати Canon
